ну что, кто-нибудь читал?

Юлия,много читать.Как открыла файл,полистала...воду льет автор.Не пошла книга.

интересная книга, автор понятно и доходчиво объясняет доводы против этой дурной привычки. Если у человека огромное желание или стоящий стимул для того, чтобы бросить, то эта книга станет отличным руководством к действию.

Olya87,
полностью с Вами согласна!
И главное, как заставить прочитать и выбрать для себя самое главное человека, который курит! не представляю((надо наверно самой прочитать, а потом "нести в массы" те советы, что дают в книге!
эхх...надо осилить, вдруг кому-нибудь из моих друзей поможет!

Я уже год то курю,то бросаю.Последний личный подвиг - 2.5 месяца.Книги и всякие тренинги ни фига не помогли.Только работа над собой.Один на один.И честность - это главное.Потому,что по себе и беседам со знакомыми знаю - знают,что надо,а бросать на самом деле никто не хочет.Есть страх перед мучениями.
Когда пролистывала эту книгу,взгляд остановился на одной фразе.Дословно не помню,но смысл такой:"вы думаете,что будете мучиться,но это не так"После чего,я поняла ,я нашла все что мне было нужно.Файл закрыла.Книгу удалила.И,хотя это не правда и все равно бросающие эту привычку испытывают некоторые трудности,но эту фразу я вбила себе в голову и просто сказала :"Не буду и все.Точка"
Это мое личное мнение и моя история.С другой стороны,может кому книга и поможет.Не даром она так популярна?!

а мне запомнилась фраза из книги что я ничего не теряю. поэтому лучше говорить не "бросать курить, а "отказаться от курения. а еще интересная глава "преимущества курильщика")

я читал до половины..потом скачал аудикнигу..помогло

Аллен Карр - вот уж не ожидал, что моим миссией станет британец, который помог мне через листки бумаги (ну в моём случае через экран) перестать курить
Книга великолепна тем, что важные детали о курении повторяются раз за разом, вдалбливая в наши головы тем самым истинную суть.
Я действительно не доверял книге с самого начала, думал, что очередной бред, после которого я пойду и просто покурю. Но не тут то было. Я узнал как бросить курить не только легко, но и приятно! Это действительно восхитительно и немного ошеломляюще.
Друзья просят рассказать принцип в 2х словах, но это невозможно. Прочтите книгу, в которой вы узнаете всё от А до Я и могу дать вам 98% гарантию того, что вы будете таким же счастливым, как я :)
Да, и спасибо автору данной публикации, за то что выкладываете правильные и нужные книги!

Я очень благодарна автору книги!!!! Не курю уже 5 лет и счастлива!!!