Краткое описание:

Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков.

Краткое описание:

<p>В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.</p>

Краткое описание:

Данная книга является практическим руководством по искусству эффективного самовосстановления. Снабженная множеством детально описанных упражнений и корректирующих мышление историй, она позволяет любому практически освоившему ее человеку научиться целенаправленно управлять процессами восстановления своего организма. А это - залог стабильно хорошего самочувствия и прекрасного здоровья.

Краткое описание:

Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы. Данная книга не является учебником по медицине.

Краткое описание: Dust off your rucksack, fish out your hiking boots and you’re ready to go. The only difficult thing about planning a trip to Wales is deciding where to visit first. Do you go for the all-action hiking-cycling-surfing-rafting route, play the his tory buff and soak up the sights, or wallow in cosy pubs after windswept walks? Luckily nothing is too far away in Wales and it’s easy to squeeze in a bit of everything - even on a short trip. Public transport is reasonable, there s accommodation to suit all budgets and, above all, the locals are very friendly.

Краткое описание: The Mekong is one of the world’s most evocative rivers and lining its length are historic cities, blissful backwaters, beautiful landscapes, and friendly locals. Cruise the mother waters from Xishuangbanna in Yunnan Province to the perfect paddies of the Mekong Delta, stopping along the way to see the infamous Golden Triangle, the shimmering temples of Luang Prabang, the real life of Si Phan Don. And don’t forget some side trips. As well as Bangkok, the region’s dynamic gateway, within touching distance of the Mekong lie the majestic temples of Angkor, pristine national parks such as Khao Yai in Thailand, and beguiling beaches in Cambodia and Vietnam.

Краткое описание: Welcome to another world, a world where the colours are more vivid, the culture is richer, and the history more compelling. This is the world of Vietnam, the latest Asian dragon to awake from its slumber.

Nature has blessed Vietnam with a bountiful harvest. Soaring mountains, a killer coastline and radiant rice fields, Vietnam is simply stunning. Blanketed from head to toe with a patchwork of emerald-green rice paddies, timelessly tended by peasant women in conical hats, this time the brochures don’t lie.

Краткое описание: Northern province of the Romans; crown of the Habsburg empire; bastion of baroque and birthplace of Jugendstil and the Secession; to classical music what Nashville is to country and London to punk; queen of the Christmas cities; home to the most successful socialist system Europe has ever seen, and sight of some of the worst atrocities against the Jewish people. Vienna, a city of unquestionable historical significance and extraordinary beauty, is a mix rarely seen today.

Краткое описание: Perhaps Turner captured its essence best. Elusive, floating, enigmatic, Venice rides in a misty middle distance of muted colours and sounds, a dreamlike place that defies definition and beggars description.

In this improbable city, built upon islets and platforms of countless pylons slammed over the centuries into the mud of the lagoon, people go about their business, traipsing along lanes and beside canals, up and down the countless bridges. The air hums to the sound of padding feet, chatter resonating off the walls along narrow, crooked streets and bustling, uneven squares.

Краткое описание: Book a flight on the Web, and grab your walking boots, reef shoes, snorkel gear, hat and, if you must, a spare set of clothes. That’s it. You’re ready. Off to paradise. The thing about these two exotic destinations is that everyone helps you with a smile, but nobody is hassling with ‘Come to my hotel’ or ‘I’ll give you the best deal’. It’s all comfortably easy - everything you think’d be cool to do can be organised by any of the agents along the main streets of Vila and Noumea. They’ll arrange tours, plus grand adventures to outer islands or away from the centres.