Краткое описание: Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна начинающим спортсменам, атлетам со стажем и квалификацией, тренерскому составу и всем тем, кто интересуется силовыми видами спорта и способами поддержания хорошей физической формы.

Краткое описание: Это книга является продолжением уже известного вас учебника "Бодибилдинг" фундаментальный курс". После того, как он увидел свет, я получил немало писем, в которых читатели просили рассказать о том, как тренируются "звёзды". Вот почему в свое новое пособие я включил описания примерно 100 тренировочных методик наиболее выдающихся чемпионов, когда-либо сражавшихся под флагом ИФББ.

Краткое описание: Посуда и приборы, скатерти и салфетки, свечи и украшения. При сервировке стола нельзя забыть ни одной мелочи. Это поможет создать нужную атмосферу и передать настроение праздника или торжественного случая. Прочитав книгу, вы усвоите множество приемов сервировки и оформления, оцените предложенные вам идеи и поймете — как создать атмосферу праздника.

Краткое описание: У вас намечается торжество и вы ждете гостей? В этой книге вы найдете много ценной информации: как украсить стол, какие блюда приготовить, какие напитки подать. Сегодня вовсе не обязательно скрупулезно соблюдать все правила этикета, но согласитесь, до чего же приятно сидеть за красиво сервированным столом! Воспользуйтесь предложенными идеями, и вы сумеете организовать такой праздник, который доставит радость и вам, и вашим близким!

Краткое описание: Как вести себя за столом в гостях и дома? Как правильно и красиво сидеть во время еды? Как пользоваться столовыми приборам н и посудой? Наконец, как эстетично есть и пить? Какие подарки дарить? Эти и другие подобные вопросы вовсе не являются праздными, особенно если учесть, что за последние годы все мы стали более коммуникабельны, много общаемся с разным и людьми. путешествуем, а значит, и едим вне дома. И как порой неудобно чувствует себя человек, приглашенный на званый вечер или официальный прием, не зная назначения многих из разложенных перед ним приборов…

Краткое описание: Благодаря этой книге мы узнаем все, что нужно знать о том, как правильно сервировать стол, подавать блюда и, сидя за столом, не забывать о манерах. Все советы, отобранные на основе лучших английских традиций, рассматриваются на примерах из реальной жизни.

Краткое описание: Диего Родригес де Сильва Веласкес родился на стыке двух столетий – 6 июня 1599 года. В то время в моде было два напрвления: скучноватое барокко и аляповатое рококо. Веласкес же умудрился вклиниться между ними со своим уникальным реализмом. Художник прославился портретами с 3D-эффектом, сейчас такое и на компьютере не каждый мастер сотворит.

Кроме того, тихий и скромный Диего сделал карьеру при дворе. Начинал постельщиком, дослужился до гофмаршала (если перевести на современный офисный вариант – от простого клерка до зама гендиректора). Причем в Средние века это было куда сложнее – за ошибки администраторов не увольняли, им отрубали голову…

Краткое описание: Иван Шишкин появился на свет в январе 1832 года в Елабуге, в лесистой Вятской губернии. Никто лучше него в русской живописи не воспел мощную красоту соснового бора или дубравы. Еще студентом Академии художеств в 1860 году он получил денежное содержание для поездки за границу. Это было полезным приложением к большой золотой медали, присужденной академиками молодому дарованию за пейзаж окрестностей Санкт-Петербурга. Шишкин отправился в Мюнхен, затем в Цюрих. Русские коллеги были в восторге от успехов художника: за пейзаж окрестностей Дюссельдорфа ему присуждают звание академика. Его работы заняли в Дюссельдорфском музее почетное место рядом с картинами самых знаменитых мастеров Европы...

Краткое описание: Французский художник Поль Гоген (1848-1903) завел моду на дауншифтинг (бегство от цивилизации) задолго до того, как появился этот термин. Для современных «беглецов из мегаполисов» Гоген – фигура культовая, а его картина «Не работай» - почти икона. Гоген так ненавидел городскую жизнь, что оставил семью, пятерых детей, работу в банке и уехал на теплый экзотический остров Таити в надежде найти там душевную гармонию. Теперь единственное его занятие – чистое творчество.

Он рисует прекрасных аборигенок («Таитянка с плодом манго», «Когда же замуж?», «Две девушки») и делает невероятной красоты керамические вазы…

Краткое описание: Рубенс родился 28 июня 1577 года а Германии (куда его отец, адвокат и сторонник реформации, бежал из Голландии).

Рисовать Питер Пауль начинает в 13 лет. Мальчик копирует иллюстрации из Библии Томаса Штиммера. Мать, замечая это, бьется из последних сил, но находит деньги и отправляет сына путешествовать по Италии. Там Рубенс знакомится с античным искусством, влюбляется в картины Тициана.

Головокружительная слава пришла к нему при жизни. Блистал Рубенс не только в области искусства, но и как дипломат: был начитан, владел шестью языками, вел переписку с коронованными особами. За что его называли королем художников, художником королей...