Краткое описание: Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Гармоничные, умеренно развитые мышцы всегда говорили, что их обладатель или обладательница имеют прекрасное здоровье. Хорошо развитая мускулатура всегда способствовала успеху в любых делах.

Дух человека выражает себя посредством игры мышц. И от того, насколько хорошо он может владеть ими, зависит его самовыражение, благосостояние и, конечно, здоровье. Практически вся жизнедеятельность организма ориентирована на обслуживание мышц – органы дыхания, пищеварения, кровообращения, гормональная и нервная системы работают на них. Заставляя мышцы действовать, человек через мышечное усилие ведет целенаправленную оздоровительную работу над всем организмом. Предлагаемые классиком естественного оздоровления Геннадием Малаховым упражнения помогут вам стать здоровым, красивым и счастливым.

Краткое описание:
Вам наверняка приходилось наблюдать, как добреют лица людей, когда они берут в руки игрушку. В этой книге представлены мягкие игрушки и подушки, сшитые из ткани.
Трудно ли сделать такую игрушку? Не очень. Чуть-чуть навыка, чуть-чуть терпения. И еще: рукоделие - это не просто работа, это уход от серых будней, это заботы, оставленные на потом, это, наконец, возвращение радости, дефицит которой испытывают сегодня многие.
Игрушки-подушки можно делать из чего угодно: хлопчатобумажных и шерстяных тканей, сукна, фетра, искусственного меха, бархата и других материалов. В книге даны 45 описаний подушек и мягких игрушек. Приведены чертежи выкроек.

Краткое описание: Хотите сделать вашим близким оригинальный и милый подарок, изготовленный своими руками? Хотите восхитить своих детей веселыми и яркими игрушками-подарками?
Практическое руководство, предлагаемое вашему вниманию, поможет быстро и легко овладеть технологией пошива милых и забавных подушек-игрушек, подушек-сувениров, подушек - элементов домашнего интерьера. Вы найдете в нем подробное описание изготовления около 50 моделей подушек.

Потешные поросята, кролики, жирафы, кошки и ослики для самых маленьких.
Подушки-подарки на День святого Валентина.
Декоративные подушки с аппликациями и вышивками.

Доступные и простые технологии пошива превратят процесс работы в настоящее наслаждение!

Краткое описание: Перед вами настоящий путеводитель по вязаным узорам разной сложности и их переплетениям. Здесь представлены узоры и схемы с подробными инструкциями по выполнению работы. Перед соблазном вязания кос и жгутов, "шишечек" и ромбов, сот и ирландских кружев не устоит ни одна рукодельница!

Краткое описание: Модели этой яркой коллекции вязаного трикотажа займут достойное место в вашем гардеробе, а подробное описание и готовые выкройки значительно упростят процесс создания стильных вещей и комплектов. Вы освоите технику свободного вязания, которая позволяет не только комбинировать различные узоры, но и оснащать изделие кожаными вставками или бусинами.

Краткое описание: В книге собрано около 100 модных моделей трикотажной одежды для взрослых и детей, выполненных в классическом или оригинальном стиле, а также эксклюзивные модели от ведущих модельеров, создающих вязаные изделия. Свитера и пуловеры, платья и юбки, жилеты и кардиганы, шали и палантины, купальники и топы, пальто и накидки, шапки и шарфы, вечерние наряды – все это вы найдете в данной книге. Все представленные модели имеют подробное описание, необходимые пояснения, выкройки и схемы.

Краткое описание: Ваш дом - это место, которое можно и нужно превратить в островок любви и гармонии. Вы можете приобщиться к магии фэн-шуй, вышивая благожелательные иероглифы и символы на предметах обихода и интерьера, а также на одежде. Сделанные своими руками талисманы активизируют удачу в любви и супружеской жизни, пробуждают энергии дома, привлекают богатство, приносят счастье и процветание.
Вы узнаете о принципах фэн-шуй, о благоприятных формах и цветах для самодельных талисманов.
Готовые пошаговые композиции для вышивания и схемы выполнения изделий сделают книгу незаменимым помощником в благоустройстве вашего дома по всем правилам фэн-шуй.

Краткое описание: Изготовлением елочных игрушек люди занимаются с давних времен, и до сих пор это занятие не устарело. Более того, все больше дизайнеров с удовольствием придумывают все новые игрушки для того, чтобы сделать новогоднюю елку еще более красивой и нарядной.
Если и в вас живет дух творчества и вы любите заниматься рукоделием, то эта книга - для вас! Вместе с известным дизайнером, художником и декоратором Татьяной Лаптевой вы легко и просто сможете создать великолепные елочные игрушки, благодаря которым ваша елка станет необыкновенно нарядной, а Новый год по-настоящему волшебным!

Краткое описание: Данное пособие по организации новогоднего праздника, включающее в себя множество праздничных игр,
розыгрышей, веселых викторин, поможет встретить наступающий год Кролика (Кота) подобающим образом.
Сценарии и рекомендации, собранные нами, предназначены как для многолюдных вечеринок, так и для тихого семейного праздника.

Краткое описание: Книга содержит 380 головоломок. Их можно изготовить самим из подручных средств - бумаги, картона, проволоки, дерева и др. Разгадывать головоломки - занятие увлекательнейшее. Успехов вам!