Человеческий разум может научиться всему. Вопрос только в том, сколько времени для этого потребуется. Кому-то для освоения нового навыка достаточно нескольких часов, а кому-то и года не хватит. Почему? Все дело в степени включения мозга. Если включаются 3-5% клеток коры головного мозга, это соответствует обычной обучаемости среднестатистического индивида. Если больше — обучаемости способного, одаренного человека. У талантливых людей активизиру-ется около 10% мозговых клеток. Как этого добиться? И насколько это вообще возможно?

Прочитав первый раздел этого руководства и затратив не более 45 минут на выполнение простых упражнений, вы можете улучшить свою память минимум в два раза.