Краткое описание:
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.

Краткое описание:
Книга А.Н. Медведева "Основы противодействия захватам" посвящена техникам освобождений от захватов применяемым в Универсальной боевой системе "УНИБОС" и включает в себя подборку технических действий для 1-й большой ступени "УНИБОС". Основной акцент делается на быстрое освобождение от захвата или недопущение такового. Основная задача бойца обратить ситуацию захвата себе на пользу. Представленная в книге техника может быть эффективно использована в реальном скоростном бою как с одним, так и с несколькими противниками. С ее помощью легко построить систему противодействий захватам и их попыткам с учетом индивидуальных особенностей обучаемого.

Краткое описание:
Русское боевое искусство - учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя. Вся информация систематизирована в учебные блоки. Большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий. Теория, методика и практика русской системы рукопашного боя под одной обложкой.

Краткое описание:
Полный курс - 60 уроков. Один урок рассчитан на 1-2 часа занятий. Большое количество специальных упражнений. Очень подробное объяснение техники запоминания на сотнях примеров (около 600 страниц с упражнениями)

Краткое описание:
Книга "Шьем бисером" познакомит вас с техникой шитья вприкреп (вручную или на швейной машине), со стежками (английской, итальянской и трапунто) и используемыми тканями (набивными, прозрачными). Вы научитесь подбирать, самостоятельно изготавливать и окрашивать бусины, а затем отделывать ими одежду и аксессуары. Наши идеи помогут вам создать собственные оригинальные изделия.

Краткое описание:
Штукатурные работы
Ремонт электрооборудования
Малярные работы
Обойные работы
Работы с гипсокартоном
Установка подвесных и натяжных потолков
Ремонт сантехники

Краткое описание:
Готовимся к праздничным карнавалам!
Идеи декоративного грима как дополнение к карнавальному костюму или без него, очень позабавят как детей, так и взрослых, - успех праздника - гарантируется!

Краткое описание:
В книге подробно описано изготовление женских, мужских и детских головных уборов из различных видов меха, кожи и ткани. Книга, написанная доступным языком и хорошо проиллюстрированная, предназначена для широкого круга читателей.

Краткое описание:
Фотографии любимых родственников и друзей, сказочные воспоминания об отпуске - всему этому можно найти подобающее место на стенах вашей квартиры. С помощью оригинальных рамок вы сможете придать своей квартире стильность и настроение и при этом подчеркнуть индивидуальность каждой фотографии. Интересные идеи вдохновят вас, и вы сразу приметесь за работу!
- Благородный дизайн для прекрасных моментов.
- Современный стиль для любителей модерна.
- Оригинальные идеи для детских комнат.

Краткое описание:
Интенсивный курс для начинающих изучать турецкий язык