При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от разрекламированных капсул, они лучше усваиваются! Читайте книгу, и вы узнаете, как насытить тело этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов. Травяные витаминные составы и чаи, полезные соки, "золотая" вода и рецепты самых вкусных и полезных блюд, нашпигованных свежими витаминами, предложены вашему вниманию на ее страницах.

Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их про-филактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное - получите рецепты вкусных и полезных блюд, ведь главная заповедь диабетика; "Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!" Книга незаменима и полезна для всех, кто страдает диабетом, а также для тех, чьи родные и близкие не понаслышке знакомы с этим заболеванием.

Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. Кроме того, многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может вызвать многие заболевания. Чтобы быть здоровым, человек должен получать нужные элементы и в правильном соотношении. Как это пра-вильно сделать, научит наша книга.

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме…

При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

«Стильные прически» - ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. В издании сделан акцент на создание индивидуального и гармоничного образа. Большой выбор причесок, советы по уходу за волосами, лицом, телом, рекомендации стилистов и косметологов, показы, презентации, а также информация о том, что будет модно в следующих сезонах.

Журнал «Музыкальные инструменты» - это статьи, интервью лучших музыкантов и музыкальных мастеров современности, методика и пр. В журнале приведена информация практически обо всех музыкальных инструментах.

Книга В. С. Костровицкой занимает особое место среди имеющихся в настоящее время пособий по классическому танцу. Это сборник примеров уроков, предназначенный для всех классов хореографических училищ с восьмилетней программой (примеры уроков даются последовательно, в соответствии с программой).

В книге Н. П. Базаровой изложена методика преподавания классического танца в четвертом и пятом классах балетной школы. В программу вводятся большие прыжки, усложняются заноски, начинается изучение туров в больших позах. Мышцы набирают силу, исполнение приобретает художественную окраску и выразительность.

Закладывается крепкая основа профессиональных навыков, которые необходимы для дальнейшего технического развития и совершенствовании учащихся. В книге отражен и личный опыт педагога с почти сорокалетним стажем, и опыт всего Ленинградского хореографического училища, которое непрерывно совершенствует методику обучения классическому танцу.

Издательство «Джи Фаббри Эдишнз» представляет для детей серию «Весёлый художник. Шаг за шагом к мастерству». С журналом  Ваш ребёнок с каждым номером журнала шаг за шагом овладеет мастерством художника. Читая этот журнал он научится рисовать, познакомится с великими художниками и узнает много-много нового!