: : Разделы сайта : :
: : Популярное : :
: : Облако тегов : :
: : Немного рекламы : :
Обратная связьСвязь с администрацией
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Цитата : :
: :События: :
: : Последние комментарии : :
![]() |
Автор → poffigistka
в новости → 100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти |
![]() |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
![]() |
Автор → oybekt
в новости → Когда она ушла |
![]() |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
![]() |
Автор → poffigistka
в новости → Искусство быть эгоистом |
Все комментарии
: : Опрос сайта : :
: : Топ пользователей сайта: :
: : Популярное за весь период: :
Познавательное / Разное 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334602180_100_zapreshyonnih_knig.jpg)
Издание посвящено книгам, которые были запрещены к публикации, их окружали многочисленные скандалы, даже судебные разбирательства. Все книги, о которых Вы прочитаете, были полностью изъяты из полок магазинов и библиотек, но при этом находились люди, которые тайно размещали их на черных рынках.
Хобби и рукоделие / Для детей 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334602164_200_rabot_dlya_umelih_ruk.jpg)
Настоящая книга предназначается для тех, кто участвует в работе кружка «умелые руки» или же любит мастерить что-нибудь сам. Книга содержит 200 примеров выполнения самых разнообразных работ.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334602039_luchsheye_karate_01.jpg)
Все основные положения каратэ систематизированы здесь для эффективного и последовательного изучения - части тела, применяемые как естественное оружие, стойки, блоки, атаки, основы ката и кумитэ. Обзор, представленный в этом томе, краток, но точен и суммирует 46-летний опыт автора в этом искусстве самообороны.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334601968_luchsheye_karate_02.jpg)
Наряду с изложением основ исполнения ката или приемов кумитэ в данном томе серии образуется особое внимание на физическое и психологические принципы каратэ: источник и концентрация энергии; стойки, форма, устойчивость, техника; передвижения во всех направлениях; базовые основы тренировки.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334602007_luchsheye_karate_03.jpg)
Книги третья посвящена различным аспектам кумитэ (спарринга), через которое отрабатываются основные приемы - в соответствии и с индивидуальным уровнем мастерства - а движения тела и понятие дистанции изучаются через практическое применение этих понятий. В книге дается объяснение видов и значения кумитэ и, в частности, связи между джию кумитэ и отработкой основных приемов; овладения инициативой в начале боя или позже, удары руками и ногами в ближнем бою, вращения, таисабаки, броски и атака в две секции.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334601953_luchsheye_karate_04.jpg)
Эта книга дополняет 3-й том серии и, как и предыдущий том, включает труды мастеров боевых искусств, служащие руководством к постижению сущности каратэ и достижению духовной зрелости. Она рассматривает кумитэ в перспективе процесса тренировки в целом.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334601859_luchsheye_karate_05.jpg)
Ката - это формальные упражнения в тренировочном процессе каратэ, составляли основу занятий этим боевым искусством на Окинаве и в Китае. Они продолжают оставаться и сегодня базовыми во всех тренировочных методиках. В данной книге описаны и детально показаны в 1500 последовательных фотографиях 5 ката Хеан и 3 ката Текки, овладение которыми необходимо для получения первого дана.
Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334601838_luchsheye_karate_06.jpg)
В данном томе полностью описаны и показаны широко практикуемые ката Бассай и Канку из группы ката, рекомендуемых Японской Ассоциацией каратэ. Обучающийся изучает быстрые и медленные приемы, силовую динамику; овладевает способностью обращать слабость в силу, менять направление движения, правильно прыгать и приземляться.
Приключения / История 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334601788_tri_mushketera.jpg)
Книга посвящена приключениям молодого человека по имени д'Артаньян, покинувшего дом, чтобы стать мушкетёром, и трёх его друзей-мушкетёров Атоса, Портоса и Арамиса. Проходят столетия, но не стареют мушкетеры – герои бессмертного исторического романа знаменитого французского писателя Александра Дюма. Неистощимая выдумка и отчаянная храбрость, благородство и готовность пожертвовать собой ради друга всегда привлекают читателей романа.
Хобби и рукоделие / Разное 16 апреля 2012 |
![](/uploads/posts/2012-04/1334601697_100_rabot_dlya_umelih_ruk.jpg)
Разнообразные и очень полезные для дома изделия любители мастерить могут сделать своими руками в домашних условиях. Для них и написана эта книга. Они найдут в ней описания, рисунки и чертежи 100 самоделок. Для наглядности и облегчения работы в книге приводятся рисунки с указанием размеров и дается спецификация основных деталей.