!!Внимание!!
Для того чтобы лучше использовать наши ресурсы, нажав здесь , и стать одним из участников нашего проекта!

: : Разделы сайта : :
: : Популярное : :
: : Облако тегов : :
: : Немного рекламы : :

Обратная связьСвязь с администрацией

: : Цитата : :
Странное дело: о том, что хорошо, о днях, которые провел приятно, рассказывается скоро, и слушать про них не так уж интересно. А вот про то, что неприятно, что вызывает страх или отвращение, рассказы получаются долгими и захватывающими.
Властелин Колец
© Джон Р.Р. Толкиен
: :События: :

Праздник или знаменательная дата отсутствует
: : Последние комментарии : :
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла
Автор → oybekt
в новости → Когда она ушла
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла
Автор → poffigistka
в новости → Искусство быть эгоистом


Все комментарии
: : Опрос сайта : :
Фантастический батл - Чей Цикл Сильнее? :)

Показать все опросы
: : Топ пользователей сайта: :
1. Ник: oybekt - Медалей: 8
2. Ник: Mpak - Медалей: 6
3. Ник: magway - Медалей: 2
4. Ник: poffigistka - Медалей: 1

1. Ник: oybekt - Очков: 915
2. Ник: Mpak - Очков: 215
3. Ник: magway - Очков: 25
4. Ник: poffigistka - Очков: 10

: : Популярное за весь период: :
Познавательное / Разное
16 апреля 2012
Автор: Дон Б.Соува
Цикл:  -
Формат: rtf
Размер: 445 кб
Язык: русский
Краткое описание:

Издание посвящено книгам, которые были запрещены к публикации, их окружали многочисленные скандалы, даже судебные разбирательства. Все книги, о которых Вы прочитаете, были полностью изъяты из полок магазинов и библиотек, но при этом находились люди, которые тайно размещали их на черных рынках.

Хобби и рукоделие / Для детей
16 апреля 2012
Автор: Б.Честмир
Цикл:  -
Формат: djvu
Размер: 9,1 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Настоящая книга предназначается для тех, кто участвует в работе кружка «умелые руки» или же любит мастерить что-нибудь сам. Книга содержит 200 примеров выполнения самых разнообразных работ.

Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
16 апреля 2012
Автор: М.Накаяма
Цикл:  -
Формат: pdf
Размер: 25,7 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Все основные положения каратэ систематизированы здесь для эффективного и последовательного изучения - части тела, применяемые как естественное оружие, стойки, блоки, атаки, основы ката и кумитэ. Обзор, представленный в этом томе, краток, но точен и суммирует 46-летний опыт автора в этом искусстве самообороны.

Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
16 апреля 2012
Автор: М.Накаяма
Цикл:  -
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Наряду с изложением основ исполнения ката или приемов кумитэ в данном томе серии образуется особое внимание на физическое и психологические принципы каратэ: источник и концентрация энергии; стойки, форма, устойчивость, техника; передвижения во всех направлениях; базовые основы тренировки.

Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
16 апреля 2012
Автор: М.Накаяма
Цикл:  -
Формат: djvu
Размер: 3,8 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Книги третья посвящена различным аспектам кумитэ (спарринга), через которое отрабатываются основные приемы - в соответствии и с индивидуальным уровнем мастерства - а движения тела и понятие дистанции изучаются через практическое применение этих понятий. В книге дается объяснение видов и значения кумитэ и, в частности, связи между джию кумитэ и отработкой основных приемов; овладения инициативой в начале боя или позже, удары руками и ногами в ближнем бою, вращения, таисабаки, броски и атака в две секции.

Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
16 апреля 2012
Автор: М.Накаяма
Цикл:  -
Формат: djvu
Размер: 4,7 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Эта книга дополняет 3-й том серии и, как и предыдущий том, включает труды мастеров боевых искусств, служащие руководством к постижению сущности каратэ и достижению духовной зрелости. Она рассматривает кумитэ в перспективе процесса тренировки в целом.

Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
16 апреля 2012
Автор: М.Накаяма
Цикл:  -
Формат: pdf
Размер: 44,5 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Ката - это формальные упражнения в тренировочном процессе каратэ, составляли основу занятий этим боевым искусством на Окинаве и в Китае. Они продолжают оставаться и сегодня базовыми во всех тренировочных методиках. В данной книге описаны и детально показаны в 1500 последовательных фотографиях 5 ката Хеан и 3 ката Текки, овладение которыми необходимо для получения первого дана.

Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье
16 апреля 2012
Автор: М.Накаяма
Цикл:  -
Формат: pdf
Размер: 14,2 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

В данном томе полностью описаны и показаны широко практикуемые ката Бассай и Канку из группы ката, рекомендуемых Японской Ассоциацией каратэ. Обучающийся изучает быстрые и медленные приемы, силовую динамику; овладевает способностью обращать слабость в силу, менять направление движения, правильно прыгать и приземляться.

Приключения / История
16 апреля 2012
Автор: А.Дюма
Цикл:  -
Формат: pdf
Размер: 3,1 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Книга посвящена приключениям молодого человека по имени д'Артаньян, покинувшего дом, чтобы стать мушкетёром, и трёх его друзей-мушкетёров Атоса, Портоса и Арамиса. Проходят столетия, но не стареют мушкетеры – герои бессмертного исторического романа знаменитого французского писателя Александра Дюма. Неистощимая выдумка и отчаянная храбрость, благородство и готовность пожертвовать собой ради друга всегда привлекают читателей романа.

Хобби и рукоделие / Разное
16 апреля 2012
Автор: В.Шматов
Цикл:  -
Формат: djvu
Размер: 6,9 Мб
Язык: русский
Краткое описание:

Разнообразные и очень полезные для дома изделия любители мастерить могут сделать своими руками в домашних условиях. Для них и написана эта книга. Они найдут в ней описания, рисунки и чертежи 100 самоделок. Для наглядности и облегчения работы в книге приводятся рисунки с указанием размеров и дается спецификация основных деталей.