Краткое описание: Книга Г. П. Малахова посвящена одному из важнейших источников жизненной силы человека – дыханию. В ней рассмотрены наиболее действенные дыхательные методики древности и современности: пранаяма индийских йогов, метод А. Стрельниковой, К. Бутейко, холотропное дыхание и другие.

Особое внимание автор уделяет описанию дыхания, котрое позволяет очистить полевую форму жизни человека и тем самым избавиться от первопричины болезней и обрести надежное здоровье. Приведены реальные примеры исцеления, достижения душевной и физической гармонии с помощью дыхания.

Краткое описание: Классик оздоровления Г. П. Малахов предлагает вам простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и провести очищение организма и избавиться от многих болезней. Создание индивидуальной схемы питания с учетом вашей конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в орагнизме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей помогут вам на пути к цели – красивой стройной фигуре. Живите легкой и здоровой жизнью, следуя советам Малахова.

Краткое описание: Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Гармоничные, умеренно развитые мышцы всегда говорили, что их обладатель или обладательница имеют прекрасное здоровье. Хорошо развитая мускулатура всегда способствовала успеху в любых делах.

Дух человека выражает себя посредством игры мышц. И от того, насколько хорошо он может владеть ими, зависит его самовыражение, благосостояние и, конечно, здоровье. Практически вся жизнедеятельность организма ориентирована на обслуживание мышц – органы дыхания, пищеварения, кровообращения, гормональная и нервная системы работают на них. Заставляя мышцы действовать, человек через мышечное усилие ведет целенаправленную оздоровительную работу над всем организмом. Предлагаемые классиком естественного оздоровления Геннадием Малаховым упражнения помогут вам стать здоровым, красивым и счастливым.

Краткое описание:
Вам наверняка приходилось наблюдать, как добреют лица людей, когда они берут в руки игрушку. В этой книге представлены мягкие игрушки и подушки, сшитые из ткани.
Трудно ли сделать такую игрушку? Не очень. Чуть-чуть навыка, чуть-чуть терпения. И еще: рукоделие - это не просто работа, это уход от серых будней, это заботы, оставленные на потом, это, наконец, возвращение радости, дефицит которой испытывают сегодня многие.
Игрушки-подушки можно делать из чего угодно: хлопчатобумажных и шерстяных тканей, сукна, фетра, искусственного меха, бархата и других материалов. В книге даны 45 описаний подушек и мягких игрушек. Приведены чертежи выкроек.

Краткое описание: Хотите сделать вашим близким оригинальный и милый подарок, изготовленный своими руками? Хотите восхитить своих детей веселыми и яркими игрушками-подарками?
Практическое руководство, предлагаемое вашему вниманию, поможет быстро и легко овладеть технологией пошива милых и забавных подушек-игрушек, подушек-сувениров, подушек - элементов домашнего интерьера. Вы найдете в нем подробное описание изготовления около 50 моделей подушек.

Потешные поросята, кролики, жирафы, кошки и ослики для самых маленьких.
Подушки-подарки на День святого Валентина.
Декоративные подушки с аппликациями и вышивками.

Доступные и простые технологии пошива превратят процесс работы в настоящее наслаждение!

Краткое описание: В этом полном руководстве по C# 4.0 — языку программирования, разработанному специально для среды .NET, — детально рассмотрены все основные средства языка: типы данных, операторы, управляющие операторы, классы, интерфейсы, методы, делегаты, индексаторы, события, указатели, обобщения, коллекции, основные библиотеки классов, средства многопоточного программирования и директивы препроцессора. Подробно описаны новые возможности C#, в том числе PLINQ, библиотека TPL, динамический тип данных, а также именованные и необязательные аргументы. Это справочное пособие снабжено массой полезных советов авторитетного автора и сотнями примеров программ с комментариями, благодаря которым они становятся понятными любому читателю независимо от уровня его подготовки.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся программированием на C#.

Краткое описание: Ювелир, который не владеет искусством рисунка, теряет возможность легко и свободно совершенствоваться в дизайне изделий, представлении идей и проектов. При помощи простого карандаша ювелир будет воплощать свои идеи на бумаге, выбирая разные варианты, изучая места соединений деталей и крепления замочков, изменять пропорции и т.д. На страницах книги вы найдете графическое воплощение конкретных ювелирных изделий, которые взяты из практики. Изучив примеры, читатель сможет создать свой дизайн, используя в украшениях элементы, представленные в этой книге.

Краткое описание: Эта книга – круто замешанный коктейль из мистики, философии, истории и боевика, созданный фантазией Андрея Лазарчука и Михаила Успенского с присущим этим авторам мастерством. Ее главный герой – великий русский поэт Николай Гумилев. Он не погиб в застенках ЧК в далеком 1921 году. Нет, он был спасен от верной гибели представителями могущественного Пятого Рима, древней оккультной организации. Он был посвящен в тайные знания, приобрел невообразимое могущество и даже получил дар вечной молодости, но взамен ему пришлось превратиться из поэта, избранника Музы, в отважного бойца с беспощадными чудовищами, стремящимися уничтожить наш мир...

Краткое описание: Ваш дом - это место, которое можно и нужно превратить в островок любви и гармонии. Вы можете приобщиться к магии фэн-шуй, вышивая благожелательные иероглифы и символы на предметах обихода и интерьера, а также на одежде. Сделанные своими руками талисманы активизируют удачу в любви и супружеской жизни, пробуждают энергии дома, привлекают богатство, приносят счастье и процветание.
Вы узнаете о принципах фэн-шуй, о благоприятных формах и цветах для самодельных талисманов.
Готовые пошаговые композиции для вышивания и схемы выполнения изделий сделают книгу незаменимым помощником в благоустройстве вашего дома по всем правилам фэн-шуй.

Краткое описание: Изготовлением елочных игрушек люди занимаются с давних времен, и до сих пор это занятие не устарело. Более того, все больше дизайнеров с удовольствием придумывают все новые игрушки для того, чтобы сделать новогоднюю елку еще более красивой и нарядной.
Если и в вас живет дух творчества и вы любите заниматься рукоделием, то эта книга - для вас! Вместе с известным дизайнером, художником и декоратором Татьяной Лаптевой вы легко и просто сможете создать великолепные елочные игрушки, благодаря которым ваша елка станет необыкновенно нарядной, а Новый год по-настоящему волшебным!