: : Разделы сайта : :
: : Популярное : :
: : Облако тегов : :
: : Немного рекламы : :
Обратная связьСвязь с администрацией
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Цитата : :
Изгой
© Юрий Никитин
: :События: :
: : Последние комментарии : :
Автор → poffigistka
в новости → 100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
Автор → oybekt
в новости → Когда она ушла |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
Автор → poffigistka
в новости → Искусство быть эгоистом |
Все комментарии
: : Опрос сайта : :
: : Топ пользователей сайта: :
: : Популярное за весь период: :
Художественная литература / Альтернативная история 28 июля 2010 |
Игры и компьютер / Кино, фото и видео 28 июля 2010 |
содержание номера- в полной новости
Игры и компьютер / Кино, фото и видео 28 июля 2010 |
содержание номера- в полной новости
Художественная литература / Современная проза 28 июля 2010 |
Роман получил премию Букера
Распечатай, вырежь, склей / Игры 28 июля 2010 |
Спорт и Здоровье / Красота 28 июля 2010 |
Добро пожаловать в мир восточного танца - одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса!
Восточный танец живота - еще с древних времен - считается символом
женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою
красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота
эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным
средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по
программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить
себя, свое внутреннее «я» на языке движений и жестов, но и обретете
красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку -
качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения.
Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в
том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и
избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела.
Первый танцевальный комплекс - базовые движения танца живота
Второй танцевальный комплекс - тренинг пресса и рук
Третий танцевальный комплекс - тренинг ягодиц и бедер
Четвертый танцевальный комплекс - сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса
Компьютерная литература / Сетевые технологии 28 июля 2010 |
Дом и семейный очаг / Хобби и рукоделие 28 июля 2010 |
Наряду со ставшими уже классическими головоломками важное место в книге уделяется всевозможным вариациям судоку Предлагаются головоломки разных уровней сложности, поэтому книга будет интересной и детям, и взрослым.
Дом и семейный очаг / Хобби и рукоделие 28 июля 2010 |
Великолепные цветные фотографии и советы лучших дизайнеров раскрывают шаг за шагом секреты и тонкости сервировки стола и помогут любой хозяйке превратить домашнее застолье в незабываемый праздник.
Журналы / Хобби и рукоделие 28 июля 2010 |
Подробные описания и выкройки позволят самостоятельно изготовить вещи различной сложности, от простых заколок для волос до перчаток, сумок и обуви.