Краткое описание: Массаж является одним из самых простых, но эффективных средств лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы. Он благотворно влияет на мышцы, уменьшает боли, повышает тонус, нормализует функцию половых органов и др. Кроме того, массаж практически не имеет противопоказаний, поэтому его могут использовать почти все без исключения. В книге рассказывается о том, какие препараты и виды массажа применяются для лечения при половых расстройствах, подробно описываются методики и приемы массирования.

Краткое описание: Мы постарались включить в эту небольшие книжки максимальное количество информации. Но это не справочники, хотя ряд справочных факторов присутствует. При этом популярность изложения не заслоняет специальных данных, необходимых для изучения вопросов строительства и благоустройства жилья.

Тепло в загородном доме
Строим баню
Столярные и плотничные работы
Кровельные работы
Каменные и бетонные работы
Вода в доме и на участке
Отделочные работы
Спальня

Краткое описание: В книге приведена техническая документация для изготовления двух установок: жидкостной и ультразвуковой очистки. Установки предназначены для самостоятельной промывки топливных магистралей и форсунок инжекторных двигателей.При разработке применен традиционный для клуба подход: максимальное использование доступных деталей, причем в неожиданном качестве.
Приведены подробнейшие чертежи и описание.
Книга посвящена изготовлению самодельных установок для промывки автомобильных инжекторных систем.

Краткое описание: В Книге представлены схемы приборов и узлов, применяемых в системах платной разведки, обеспечивающих несанкционированный доступ к конфиденциальной информации. Приведены короткие характеристики и ассортимент применяемых составляющих.

Краткое описание: Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу..Безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге.

Краткое описание: В кровавом сражении между людьми и ковенантами, разразившемся на мире-кольце Гало, все надежды человечества оказались возложены на одинокого воина-спартанца. Джон-117, больше известный как мастер-шеф – один из немногих выживших в отчаянном, жестоком поединке за планету-крепость Предел.
Защитники Предела – последнего форпоста на пути ковенантов к сердцу человеческой цивилизации – не могли позволить превосходящим силам противника прорваться к Земле. У них было немного шансов. И среди них тот факт, что Предел был испытательным полигоном для создания первого поколения суперсолдат, лучших воинов Вселенной. Но даже лучшие воины Вселенной не бессмертны...

Краткое описание: содержание номера- в полной новости

Краткое описание: В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все содержащиеся в книге рекомендации неоднократно проверены на практике.

Полная версия

Краткое описание: Чтобы ваш пикник на природе удался, знакомьтесь с рецептами блюд, предложенных в этой книге. В ней вы найдете также рекомендации по приготовлению блюд в электрогриле и мангале. Вместе с рецептами вы найдете здесь варианты соусов, приправ, маринования продуктов и советы, как устроить пикник: что взять с собой, а что подготовить дома.

Краткое описание: Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Но как же этого достичь, не прилагая максимум усилий: без изнурительных физических упражнений и жестких диет? Ответ есть: нужно лишь подобрать оптимальную программу питания. Мы предлагаем вам диету, при помощи которой за несколько недель ваши бедра станут тугими и упругими. Вам не придется считать калории или делать что-то сложное. С помощью диет, которые представлены в нашей книге, вы сможете есть сколько захотите, а ваш вес все равно будет снижаться. Эта диета предназначена именно женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах.