Краткое описание:
В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.

Краткое описание:
В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень. омолаживающая гимнастика мышц лица

Краткое описание:
Красиво сложенные салфетки украсят любой стол. В книге приводится много способов.

Краткое описание:
Эта книга адресована не только домашнему мастеру, но и тем, кто хочет, не прибегая к посторонней помощи, своими руками провести современные облицовочные работы, чтобы сделать уютным свой дом или квартиру.

Краткое описание:
Как научиться противостоять болезни еще до ее проявления? Как создать в себе личность, имеющую мощный психологический барьер против страхов, растерянности, неуверенности в себе, которые неизбежно возникают и в неожиданной экстремальной ситуации, и повседневной жизни?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в данной книге. В ней врачи - психологи дают практические советы и рекомендации по основам самоукрепления психического здоровья и профилактики нервно - психических заболеваний.

Краткое описание:
Предлагаемая книга содержит обширные сведения о меде и продуктах пчеловодства, их комбинации с лекарственными растениями, физиотерапевтическими процедурами, курортотерапией.

Краткое описание:
Вооружившись полимерной глиной и собственным воображением, Морин Карлсон создала целый мир веселых маленьких человечков. И вам это вполне по силам! Данная книга поможет в этом простом и приятном занятии, даже если у вас нет какого-либо опыта лепки скульптур. Здесь вы найдете множество цветных иллюстраций и подробное пошаговое описание всех проектов, начиная от лепки простых фигурок ребят из соседнего двора и заканчивая более сложными персонажами, такими как дедушка и бабушка. Вы научитесь достоверно отображать все детали фигурок - от волос на голове до шнурков на туфлях, а подучившись - создавать собственных персонажей, которые могут стать прекрасными подарками. Ни одна из фигурок в точности не похожа на другую, но каждая из них заставит вас улыбнуться!

Краткое описание:
Книга адресована строителям индивидуальных домов. В доступной для понимания форме приводятся сведения о материалах, инструментах, технологиях, что позволит многим людям, желающим самостоятельно построить свой дом, осуществить свою мечту.

Краткое описание:
Данная книга предназначена в помощь не только домашнему мастеру, но и тем, кто хочет, не прибегая к посторонней помощи, грамотно настелить пол.

Краткое описание:
Книга содержит полезную информацию о законах и приемах ландшафтной архитектуры, об истории развития садово-паркового искусства Японии. Даны рекомендации по моделированию сада в японских традициях, подбору растений и уходу за ними.