!!Внимание!!
: : Разделы сайта : :
: : Популярное : :
: : Облако тегов : :
: : Немного рекламы : :
Обратная связьСвязь с администрацией
- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Цитата : :
Жизнь взаймы
© Эрих Мария Ремарк
: :События: :
: : Последние комментарии : :
 |
Автор → poffigistka
в новости → 100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти |
 |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
 |
Автор → oybekt
в новости → Когда она ушла |
|
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
|
Автор → poffigistka
в новости → Искусство быть эгоистом |
Все комментарии
: : Опрос сайта : :
: : Топ пользователей сайта: :
: : Популярное за весь период: :
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 17 ноября 2013 |
Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.
Книга адресована как новичкам, так и тем, кто стремиться повысить уровень личного мастерства.
- Подробнее
| - Автор: poffigistka
| - Комментариев: 0
- Просмотров: 1275
|
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 16 ноября 2013 |
Методика тренировок, правильного питания для достижения успеха в профессиональном бодибилдинге. Книга известного американского специалиста по бодибилдингу, адресована профессионалам этого вида спорта. В ней дается методика тренировок ведущих бодибилдеров мира, как мужчин, так и женщин, приведены их тренировочные комплексы, рабочие дневники, мысли и наблюдения, связанные со спортом; помещены оригинальные разработки автора по совершенствованию тренировочного процесса и подготовки к соревновательным конкурсам.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 12 ноября 2013 |
Вот решил немного разнообразить контент сайта. Подарок для любителей футбола – обои на рабочий стол со звёздами мирового футбола. Всего в архиве 137 файла в формате JPEG.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 8 ноября 2013 |
Перед вами книга одного из лучших и наиболее востребованных тренеров в России по построению красивого тела Василия Ульянова. В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. Абсолютно все описанные советы автор опробовал лично на себе. Прочитав эту книгу, вы сможете не только быстро убрать ненавистный живот и накачать красивый рельефный пресс, но и научитесь сохранять эту превосходную форму 365 дней в году.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 8 ноября 2013 |
Перед вами настольная книга для шахматистов любой квалификации. В ней собрано более 4000 разнообразных комбинаций из партий ведущих шахматистов мира. Все они систематизированы по разделам и в конце каждого из них приводятся решения. Вниманию читателя предлагаются комбинации и тактические удары на любой вкус.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 5 ноября 2013 |
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий - все это вы найдете в энциклопедии. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 2 ноября 2013 |
Предлагаемые лекции представляют собой прекрасный материал для самообразования и совершенствования, тем более что они сопровождаются специально подобранными упражнениями. Проштудировав книгу, вы не только повысите свою квалификацию, но и существенно разовьете общее понимание шахмат.
Этот оригинальный учебник предназначен для квалифицированных любителей шахмат. Он состоит из 24 лекций, посвященных различным проблемам шахматного искусства: актуальным дебютным идеям, стратегии и тактике середины игры, типичным приемам эндшпиля.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 2 ноября 2013 |
Веселый Буратино распахнет для вас дверь в удивительную странусказку. Он расскажет о нравах и повадках шахматных фигур, научит энергично атаковать и хладнокровно защищаться, тщательно обдумывать свои решения как в шахматах, так и в жизни. Шахматы развивают усидчивость, логическое мышление и память, учат рационально использовать время.
Предлагаемый вашему вниманию учебник предназначен для обучения шахматам детей в возрасте 7-10 лет в общеобразовательных школах, в программу которых включен учебный предмет или факультатив «Шахматы». Курс рассчитан на преподавание урока шахмат один раз в неделю в течение двух лет в обычных классах, где обучаются от 10 до 40 школьников.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 2 ноября 2013 |
Комбинация - неотъемлемый элемент шахматной борьбы. Согласно учению В. Стейница, она является итогом позиционной игры, а по образному выражению С.Тартаковера - олицетворяет торжество духа над материей.
В настоящем издании собраны лучшие примеры комбинационного творчества из практики первых девяти официальных чемпионов мира. Представленные тактические приемы заметно различаются по своей структуре. Здесь и остроумные атаки В. Стейница, и красивые жертвы Эм. Ласкера, знаменитые «маленькие комбинации» X. Р. Капабланки, хитрые замыслы М. Эйве и многоходовые фейерверки А. Алехина и М. Таля.
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 6 октября 2013 |
Вот решил немного разнообразить контент сайта. Подарок для любителей футбола – обои на рабочий стол со звёздами мирового футбола. Всего в архиве 152 файла в формате JPEG.