: : Разделы сайта : :
: : Популярное : :
: : Облако тегов : :
: : Немного рекламы : :
Обратная связьСвязь с администрацией

- Гость
Пожалуйста, зарегистрируйтесь
: : Цитата : :
: :События: :
: : Последние комментарии : :
![]() |
Автор → poffigistka
в новости → 100 ловушек в личной жизни. Как их распознать и обойти |
![]() |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
![]() |
Автор → oybekt
в новости → Когда она ушла |
![]() |
Автор → Mpak
в новости → Когда она ушла |
![]() |
Автор → poffigistka
в новости → Искусство быть эгоистом |
Все комментарии
: : Опрос сайта : :
: : Топ пользователей сайта: :
: : Популярное за весь период: :
| Познавательное / Спорт и Здоровье 23 февраля 2012 |
Авторы, известные футбольные журналисты, представляют новый проект - 9-томную книжную коллекцию "World cups. Все чемпионаты мира", Она посвящена чемпионату мира в ЮАР и содержит рассказы обо всех 18-ти мировых футбольных форумах, состоявшихся доселе, и 19-м, который назначен на июнь 2010 г. В первом томе - зарождение самой идеи соревнования сильнейших национальных сборных и первые четыре чемпионата мира. Повествование ведется в увлекательной, но в то же время статистически и футбольно точной форме, сопровождается большим объемом справочной информации. Издание рассчитано на широкий круг болельщиков и всех, кто интересуется футболом.
| Кулинария / Спорт и Здоровье 22 февраля 2012 |
| Кулинария / Спорт и Здоровье 22 февраля 2012 |
| Растения и животные / Кулинария / Спорт и Здоровье 15 января 2012 |
| Растения и животные / Кулинария / Спорт и Здоровье 15 января 2012 |
| Растения и животные / Кулинария / Спорт и Здоровье 15 января 2012 |
| Растения и животные / Кулинария / Спорт и Здоровье 15 января 2012 |
| Растения и животные / Кулинария / Спорт и Здоровье 15 января 2012 |
| Растения и животные / Кулинария / Спорт и Здоровье 15 января 2012 |
| Дом и семейный очаг / Спорт и Здоровье 12 января 2012 |
С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! С ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.
- упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног;
- ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути;
- доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.

!!Внимание!!


