Книга от редактора мужского спортивного журнала "Muscle & Fitness". В издании приводятся упражнения на все группы мышц - 4-хнедельная программа высокой интенсивности, а также советы профессионалов по правильному питанию. Книга содержит большое количество иллюстраций и список всех упражнений. Все ссылки в книге - гиперактивные.

Книга от редактора мужского спортивного журнала "Muscle & Fitness". В издании приводятся упражнения только для пресса. Рассмотрены различные программы для дома и спортзала, и различной продолжительности; работа с "железом" и тренажерами. Для каждого упражнения прописаны количества подходов и повторений. Книга содержит большое количество иллюстраций и список всех упражнений. Все ссылки в книге - гиперактивные.

Эта книга представляет собой наиболее полное руководство по CMS Drupal 7, подготовленное силами сообщества Drupal. Она охватывает все возможности этой системы, рассказывает о новых функциях, появившихся в 7-й версии и будет полезна как начинающим разработчикам, так и опытным специалистам по Drupal. Вы узнаете, как быстро создавать сайты с помощью настройки бесплатных расширений (модулей) системы, каким образом осуществляется планирование и поддержка проектов на Drupal, как разрабатывать собственные дизайн-темы для данной CMS, а также о том, как писать новые модули, расширяющие функциональные возможности Drupal.

В брошюре освещаются вопросы технического оформления студенческих работ, приводятся правила и требования к оформлению структурных частей работ (титульный лист, список использованных источников, оглавление и др.) и составных элементов текстовой части (рубрикация текста, оформление таблиц, формул, чисел и физических величин, иллюстраций, ссылок, приложений и т. п.). Рассчитано на студентов вузов и колледжей, руководителей студенческих работ, а также всех, кто сталкивается с оформлением текстовой документации.

В сборник включены все важнейшие формулы школьного курса физики и краткие формулировки всех изучаемых в школе физических законов. Структура справочника позволяет читателю быстро получить необходимую информацию. Книга адресована учащимся средних и высших учебных заведений и абитуриентам.

Включает около 3 000 устаревших слов и устойчивых словосочетаний русского языка с цитатами. К пятистам словам даны графические иллюстрации. Словарь снабжен перечнем толкуемых слов и устойчивых словосочетаний и списком цитируемых авторов с перечнем заголовков статей, где даны цитаты из этих произведений.

В этом уникальном учебнике-однотомнике представлена вся история человеческого общества. Исторические события, процессы и явления обобщены по важнейшим эпохам (Первобытная эпоха, Древний мир, Средневековье, Новое время, Новейшее время), а также по ведущим странам каждой эпохи. Издание отличается исторической достоверностью, объективным подходом к рассматриваемым историческим событиям, широтой привлеченного материала.

Приметы – это предупреждения, иногда предостережения. В них заключены и мудрость многих поколений, и глубокий энергетический смысл. Верить или не верить приметам – решает для себя каждый сам. Одни приметы вполне объяснимы, смысл их лежит на поверхности, другие уходят корнями в глубокую древность, а некоторые на первый взгляд просто никакого объяснения не имеют.

Какие знаки зодиака самые верные и постоянные? Почему людям, рожденным в год Тигра, не стоит строить отношения с теми, кто родился в год Быка? Советы астропсихолога по поводу совместимости знаков зодиака. Наибольшие шансы встретить свою любовь - в среду, в пятницу и воскресенье. А вот во вторник, наоборот, знакомиться не стоит - иначе вы будете часто ссориться с партнером. Близнецам звезды рекомендуют искать вторую половинку на выставке или в музее, а Ракам - попросить помощи у друзей и родственников. Главный семьянин зодиака - Рак, ведь он и шалаш сможет превратить в уютное гнездышко. А с какими знаками сложно ужиться под одной крышей?

Все задания построены на материалах оригинальных текстов различных жанров и снабжены ключами, дающими возможность не только оценить правильность выполнения задания, но и закрепить уже полученные знания. Пособие аккумулирует опыт работы автора на вступительных экзаменах в МГУ им. М.В.Ломоносова.