Приведена система скоростной конспективной записи, позволяющая повысить в несколько раз скорость письма и при этом получить конспект, удобный для чтения и способствующий запоминанию материала. Такая методика позволяет выработать собственные приемы записи, ориентированные на специфику конспектируемых текстов, особенности почерка и личные вкусы конкретного человека. Книга может быть полезна студентам, школьникам старших классов, научным работникам, слушателям курсов повышения квалификации, бизнес-курсов.

Приемы против ножа, против огнестрельного оружия, приемы с полицейской дубинкой, бой без оружия, приемы против биты. Автор книги обучался своему искусству у знаменитого мастера Ип Мэна, а в настоящее время является инструктором тайваньского спецназа и личной охраны президента Тайваня.

Если вы задумали построить собственный дом или просто сделать ремонт в квартире, эта книга для вас. Большинство перечисленных работ вы сможете выполнить своими руками - советы автора-профессионала вам помогут. Если же что-то окажется слишком сложным, лишние знания все равно не помешают, чтобы следить за работой подрядчиков со знанием дела. Ведь помимо описания технологий в книге есть советы по оптимизации расходов на материалы и инструменты, по грамотному юридическому оформлению всех сделок и этапов работ.

Книга, которую вы просматриваете, появилась на свет не случайно. В течение многих лет мне доводилось проводить семинары, выездные школы здоровья, лекции и практические занятия по йоге во всех уголках нашей страны и странах ближнего зарубежья. Работа велась непосредственно со слушателем, (а таковых было немало) и это полностью соответствовало представлению восточных учителей о взаимоотношениях между учеником и учителем. Тогда, в начале 90-х, вышли две книги по йоге моего отца и учителя Анатолия Николаевича Зубкова, чей авторитет в области йоготерапии в нашей стране, на мой взгляд, неоспорим.

Обобщена и систематизирована информация о современных строительных материалах, покрытиях и технологиях, применяемых при устройстве различных типов полов в зданиях и помещениях производственного, жилого и общественного назначений. Большое внимание уделено вопросу подготовки под покрытия полов (бетонное основание, стяжки). Приведены материалы и технологии устройства различных видов покрытий полов в производственных (монолитные бесшовные цементно-бетонные, полимерные), жилых и общественных зданиях (паркет, линолеум, ламинат, пробка, плитка, камень и пр.), в спортивных сооружениях и в животноводческих помещениях.

Издание рассчитано на широкий круг читателей как профессионально занимающихся печным делом, так и любителей, которые решили впервые сложить камин своими руками. Также оно может быть полезно проектировщикам и архитекторам, занимающимся проектированием индивидуальных дач, коттеджей и других жилых малоэтажных зданий.

Книга в доступной и увлекательной форме знакомит читателя с наиболее популярными видами традиционного холодного оружия Востока и Запада. Приводится краткая историческая справка по таким видам оружия, меч, сабля, стилет. Кинжал, нож, нунчаку и др. Издание является учебно-методическим пособием для учеников секций восточных единоборств, ДЮСШ. Книга будет интересна всем, кто интересуется техникой самообороны.

В книге изложены основные приемы и методы ремонта обуви, данные об обувных материалах, подробно изложены основные этапы ремонта каблуков, резиновой и валяной обуви.

С одной этой книгой вы овладеете сразу двумя специальностями! Вы научитесь устанавливать сантехнику, прокладывать электропроводку в квартире, доме, коттедже, сауне, оборудовать теплые полы. Для удобства пользователей книга-перевертыш разделена на две.

Первую часть этой книги можно назвать рецептурным справочником: в ней содержится полный перечень лекарственных препаратов с кратким описанием их физико-химических свойств, фармакологического действия и указанием доз и способов применения. Приводятся сведения о лекарственных средствах, как давно известных, так и новых, недавно вошедших в ветеринарную практику. Вторая часть представляет собой терапевтический справочник: в ней читатель найдет подробные сведения о применении лекарственных средств для лечения профилактики болезней собак и кошек.