Краткое описание: Мария Тюдор осталась в памяти людской под прозваниями простыми и страшными. Мария Кровавая и Мария Уродливая. В первой половине XVI века, печально известного в Англии царственными негодяями и маньяками-социопатами, не было королевы более ненавистной. И – более несчастной…
…А сначала она даже не хотела короны и трона. Она хотела всего-то – любить и быть любимой. Всего-то – быть женой и матерью Всего-то – быть счастливой.
Однако жизнь жестока, судьба королев – безжалостна И она получила корону, трон, власть – и страшную смерть, о причине которой до сих пор спорят врачи и ученые. Она могла стать великой – но не стала. Могла стать счастливой – но не случилось и этого. Она – Мария Кровавая – была словно обречена. Обречена навеки прославиться своей жестокостью – и своим горем.

Краткое описание:

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой в самых крупных соревнованиях, включая матчи на первенство мира. Но за многими удачными дебютными находками многократного чемпиона мира - кропотливый труд не только его, но и помощников. И среди них - главный специалист по защите Каро-Канн Михаил Подгаец. Долгие годы изыскания Карпова и Подгайца оставались абсолютно засекреченными, и лишь сейчас пришло время приоткрыть завесу.

Краткое описание:

Новая книга знаменитого голландского гроссмейстера, многолетнего претендента на мировую шахматную корону Яна Тиммана, на примере борьбы легких фигур поможет вам улучшить общее стратегическое понимание.

Краткое описание:

Вниманию читателей предлагается блистательная книга известного румынского гроссмейстера Михаила Марина, которая была признана в 2005 году лучшей шахматной книгой в США. Автор исследует те стороны творчества великих шахматистов, в которых они были бесспорно сильнейшими. По тщательности и глубине анализа работа Марина стоит в одном ряду со знаменитыми книгами Гарри Каспарова.

Она будет полезна не только широкому кругу любителей шахмат, но и специалистам. Первый том двухтомника посвящен творчеству А.Рубинштейна, А.Алехина, М.Ботвинника и М.Таля.

Краткое описание:

На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна - претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики - давно уже стала бестселлером. Новое, заметно расширенное издание наконец-то выходит и на русском языке. Как правильно рассчитывать варианты и бороться с зевками, как грамотно атаковать и защищать худшие позиции, как построить свой дебютный репертуар и провести ликбез в эндшпиле, как работать с компьютером и какую читать литературу, - ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Краткое описание: В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питании, излагаются основы рационального и диетического питании, даются рекомендации по диетической кулинарии.

Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и др.

Наиболее объемный раздел книги - словарь диетолога, в котором рассматриваются пищевая ценность и диетические достоинства продуктов, сгруппированных в алфавитном порядке.

Краткое описание: В книгу включены рецепты блюд, которые можно использовать во время православных постов, пост - это прежде всего терпение и смирение. Воздержание в пище лишь способствует общему настрою на благость. Но проводить такое воздержание следует обязательно. В прошлые века у людей не возникало особых затруднений с тем, что можно приготовить к постному столу. Нынче же многие рецепты утрачены. В этой книге приведены рецепты постных блюд, которые использовали наши предки, а также даны новые, ориентированные на современный тип питания.

Краткое описание: От автора: «Нашей семьей накоплен значительный опыт проведения чисток, и в первую очередь - чисток, нацеленных на приведение в порядок сосудистой системы. Очень часто знакомые обращаются за рецептами, консультациями. И я решила сделать на материале многолетних наблюдений небольшую книгу. В ней вы найдете рецепты и описания чисток, диетические рекомендации, комплексы упражнений для людей, у которых слабые сосуды и сердце».

Краткое описание: Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книги предлагает физиологический метод коррекции веса. Это запатентованное открытие, основанное на знании законов, по которым живет организм. Вы сможете избежать ошибок в питании и всех "мучений", которыми сопровождаются ограничения в еде. Сколько нужно съедать, чтобы не ошибиться? Почему вечером так хочется вкусного? Что "думает" наш организм о раздельном питании и голодании? Сколько холестерина в "бесхолестериновых" продуктах? Сколько должен весить здоровый человек? Как определяется красота женской фигуры?

Краткое описание:

Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес.

В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.